时间:2025-05-24 08:59
地点:临清市
早餐是一天中最重要的餐点,所以确保早餐健康且丰富是至关重要的。如果你厌倦了油条的重口味,下面我将给你介绍一种更健康的面食选择,它比包子和油条更有营养并且可以保存3天。 材料: - 300克面粉 - 150毫升温水 - 1茶匙酵母 - 1茶匙糖 - 1/2茶匙盐 - 任意蔬菜或肉类作为馅料(例如:胡萝卜、豌豆、玉米、肉末等) 步骤: 1.将温水倒入一个大碗中,加入酵母和糖,搅拌均匀,静置5-10分钟,等待酵母开始起泡。 2.将面粉与盐混合在一个大碗中,慢慢倒入酵母水,并用筷子搅拌至面团开始形成。 3.将面团倒在台面上,用手揉搓至光滑且有弹性,约需10分钟。 4.将揉好的面团放入碗中,盖上湿布,静置发酵至面团膨胀两倍大小,约需1-2小时。 5.发酵完成后的面团取出,用手将其压扁,然后重新揉成一个平滑的球形面团。 6.将面团分割成适当大小的小面团,擀成薄片,加入馅料后包裹好。 7.在蒸锅里放入蒸架或铺上蒸笼纸,将包好馅的面团放在上面,保持适当的间距。 8.用高火蒸15-20分钟,或直到面团熟透。 9.取出蒸好的面食,可以直接食用,或者放凉后装入食品袋中,保存冰箱冷藏3天。 这种面食既健康又美味,而且可以根据个人口味选择合适的馅料,非常适合早餐食用。不仅如此,制作一次可以食用3天,省时省力。尝试一下,享受一份健康又美味的早餐吧!
在A馆一楼,有光戏剧则带着环境戏剧《礼物先生》,将文博会现场变成了一次戏剧嘉年华的巡游。
”石棉县委宣传部相关负责人介绍,市民走进书吧、成为书友,这也为今后开展多元化的阅读活动奠定基础。
东城区检察院经审查认为,王某某具有认罪认罚、坦白、初犯、从犯、为了兼职获利且获利较少、全额退缴违法所得、积极主动退赔被害人损失5000元等情况,犯罪情节轻微。
注:微软于2018年5月启动迁移计划,从XboxLiveRewards过渡到MicrosoftRewards,而现在再次邀请用户迁移到新版Rewards中,微软官方表示为玩家提供更简化、更统一的奖励体验。
秋冬时节,柚果飘香,地处清江岸边的金果坪乡采取“合作社+基地+农户”模式发展的1.2万亩白柚迎来采收期,金黄的柚子挂满枝头,柚农加紧采摘致富的“金果果”,脸上洋溢着丰收的喜悦。
”重庆市税务局相关负责人表示,该局将继续加大与人社、医保、邮政、商业银行等单位的合作力度,持续收集、解决各类群体在社保参保缴费过程中遇到的问题,努力实现缴费更便捷、流程更精简、体验更优化,切实提升缴费人便利度和满意度。